นานแค่ไหนที่คุณอยู่ด้วยกันก่อนที่จะมีส่วนร่วม?

Melissa Marshall

ไม่ว่าคุณจะเป็นทางการ ออกเดทกับ 'คนเดียว' ในช่วงสองสามเดือนหรือช่วงที่ดีขึ้นของทศวรรษที่ผ่านมาคุณอาจสงสัยว่าคุณจะรู้ได้อย่างไรเมื่อเข้าสู่ 'จุดที่น่าสนใจ' นั่นคือ เวลาที่เหมาะสมในการมีส่วนร่วม . เมื่อไหร่ ผู้คนในฟีด Facebook ของคุณเริ่มอวดแหวนเพชร หลังจากได้พบใครบางคนมาไม่ถึงหนึ่งปีในขณะที่คู่รักในโรงเรียนมัธยมปลายที่คุณรู้จักนั้นยังคงไร้เสียงเรียกเข้ามานานหลายทศวรรษก็ไม่แปลกที่คุณจะสับสน และผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่า ไม่มีเลขวิเศษ . “ มีคู่รักบางคู่ที่รู้ในวันแรกว่าพวกเขาได้พบและมีส่วนร่วมอย่างรวดเร็วในขณะที่คนอื่น ๆ ใช้เวลาในการทำความรู้จักใครสักคนให้ดีก่อนที่จะสวมแหวน” ผู้เชี่ยวชาญด้านการหาคู่ออนไลน์และผู้จับคู่ดิจิทัลกล่าว Julie Spira .

อย่างไรก็ตาม Spira มีความเห็นว่าคู่รักควรจะผ่านทุกฤดูกาลด้วยกันอย่างน้อยที่สุดเพื่อให้พวกเขาผ่านช่วงฮันนีมูนก่อนที่จะตัดสินใจว่าจะอยู่ด้วยกันตลอดชีวิตหรือไม่ “ ทุกคนก้าวไปข้างหน้าอย่างดีที่สุดในระหว่างขั้นตอนการเกี้ยวพาราสีซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นช่วงสามเดือนแรกของความสัมพันธ์” เธอกล่าว “ เมื่อความสัมพันธ์ของคุณเป็นเรื่องใหม่คุณยังไม่เคยผ่านเหตุการณ์ต่างๆบนท้องถนนด้วยกันไปเที่ยวพักผ่อนด้วยกันหรือผ่านเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการเสียชีวิตของสมาชิกในครอบครัวหรือการสูญเสียงาน”

Dawn Michael, Ph.D. , แพทย์ทางเพศทางคลินิก, ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และผู้เขียน สามีของฉันจะไม่มีเพศสัมพันธ์กับฉัน นำสิ่งต่าง ๆ ไปอีกขั้นหนึ่งโดยเสริมว่ายิ่งคู่รักได้รู้จักกันมากขึ้นก่อนแต่งงานเป็นกุญแจสำคัญในการมีความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน “ คู่รักแต่ละคู่มีความแตกต่างกันขึ้นอยู่กับอายุและสถานการณ์ แต่ก ระยะเวลาที่เหมาะสม การหมั้นหมายคือหนึ่งถึงสามปี” เธอกล่าว

คู่รักแต่ละคู่มีความแตกต่างกันขึ้นอยู่กับอายุและสถานการณ์ แต่ระยะเวลาที่เหมาะสมในการหมั้นคือหนึ่งถึงสามปี

การวิจัยสนับสนุนทฤษฎีนี้ หนึ่ง ศึกษา เผยแพร่โดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Emory ในแอตแลนตาพบว่าคู่รักที่คบหากันอย่างน้อย 3 ปีก่อนที่พวกเขาจะหมั้นกันมีโอกาสหย่าร้างน้อยกว่าคู่รักที่หมั้นกันภายในปีแรกของการออกเดทถึง 39 เปอร์เซ็นต์

เห็นได้ชัดว่าเวลาอยู่เคียงข้างคู่สามีภรรยาเมื่อชีวิตสมรสยืนยาว แต่ผู้เชี่ยวชาญต่างเห็นพ้องต้องกันว่าชีวิตแต่งงานที่มีความสุขนั้นมีอะไรมากกว่าการใช้เวลาอยู่เคียงข้างกันเพียงหลายปี ที่นี่พวกเขาแบ่งปันแง่มุมพื้นฐานที่สุดของความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดเมื่อพิจารณาว่าการแต่งงานในอนาคตจะยืนยาวหรือไม่

Michela Buttignol / เจ้าสาว

คุณสื่อสารและแก้ไขความขัดแย้งอย่างไร

ตามที่ Grant H. Brenner, M.D. ผู้เขียนร่วมของ ความไม่สัมพันธ์กัน: เราใช้ความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์เพื่อซ่อนตัวจากความใกล้ชิดได้อย่างไร คู่รักที่มีเครื่องมือในการรับมือกับความท้าทายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของขวัญการแต่งงานไม่เพียง แต่จะสามารถอยู่ด้วยกันได้ แต่จะสนุกกับตัวเองมากขึ้นด้วย ดร. ไมเคิลเห็นด้วยและเสริมว่าการแก้ไขปัญหาความขัดแย้งของทั้งคู่เป็นปัจจัยสำคัญที่สุดประการหนึ่งในการพิจารณาว่าพวกเขาจะสามารถแก้ไขปัญหาในชีวิตสมรสได้หรือไม่ “ พวกเขาต่อสู้ที่น่ารังเกียจหรือไม่? ในที่สุดมันจะได้รับการแก้ไขหรือไม่?คนหนึ่งรังแกคนอื่นหรือไม่? คน ๆ หนึ่งผลัก [ปัญหา] ไปใต้พรมหรือไม่? เป็นคน ๆ หนึ่ง เรื่อย ๆ ก้าวร้าว ?” เธอถาม. “ แนวคิดคือการรู้ว่าคู่รักจะไม่เห็นด้วย แต่วิธีจัดการและแก้ไขความขัดแย้งคือสิ่งที่สำคัญ”

ความสนใจและคุณค่าร่วมกันของคุณ

ในขณะที่คู่รักไม่จำเป็นต้องมี ทั้งหมด ความสนใจเดียวกัน Colleen Mullen, Psy.D. , L.M.F.T. ผู้ก่อตั้ง การฝึกสอนผ่านความโกลาหล กล่าวว่าพวกเขาควรแบ่งปันบางส่วนเช่นเดียวกับระบบคุณค่าร่วม ซึ่งรวมถึงการอยู่ในหน้าเดียวกันเกี่ยวกับความหมายของครอบครัวสำหรับคุณความเชื่อทางวิญญาณ ฯลฯ “ คุณไม่จำเป็นต้องมีความเชื่อทางศาสนาแบบเดียวกัน แต่ถ้าคุณเป็นคริสเตียนที่ศรัทธาและคนที่คุณรักเป็นผู้ไม่เชื่อในพระเจ้า นำไปสู่สถานการณ์ที่ซับซ้อนบางอย่าง” เธอกล่าว “ การมีความคล้ายคลึงกันเพียงพอในสิ่งที่คุณรักในหัวใจของคุณเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในโลกที่มีความสำคัญ”

คุณจัดการกับการเงินอย่างไร

ลักษณะที่คุณและคนสำคัญของคุณสามารถประหยัดใช้จ่ายและจัดการกับตั๋วเงินเป็นอีกปัจจัยที่สำคัญ “ ถ้าคนหนึ่งเป็นคนบ้าช้อปและอีกคนต้องการเก็บออมเพื่ออนาคตก การอภิปรายเกี่ยวกับงบประมาณของครอบครัว เป็นสิ่งจำเป็น” Spira กล่าว “ การแต่งงานจำนวนมากสูญสลายไปเนื่องจากปัญหาทางการเงินดังนั้นการมีเงินออมและ แผนเกษียณอายุ ตั้งแต่เริ่มมีอาการเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตแต่งงานที่ประสบความสำเร็จ”

ระดับความพึงพอใจทางเพศของคุณ

ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าชีวิตทางเพศที่ดีและกระตือรือร้นเป็นส่วนสำคัญของชีวิตแต่งงานที่มีความสุขและมีสุขภาพดีไม่ว่าจะอายุใด “ คู่แต่งงานที่ พยายามรักษาชีวิตทางเพศให้ดี มีแนวโน้มที่จะพึงพอใจในความสัมพันธ์มากขึ้น” ดร. เบรนเนอร์กล่าว

วิธีหนึ่งที่เขาแนะนำให้คู่รักมั่นใจว่ามีเซ็กส์ที่ดีขึ้นคือการพูดคุยเกี่ยวกับเซ็กส์อย่างละเอียดว่าคู่รักต้องการอะไรจากเซ็กส์จากกันและกันสิ่งที่พวกเขาชอบสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบรวมถึงคำแนะนำเฉพาะระหว่างมีเซ็กส์เพื่อสิ่งที่รู้สึกดีที่สุด

คุณสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตครอบครัวอย่างไร

การดูแลให้ชีวิตแต่งงานและครอบครัวของคุณมีความสำคัญเหนืองานเป็นอีกหนึ่งกุญแจสำคัญในการแต่งงานที่ยืนยาวและมีความสุข “ บ่อยกว่านั้นการแต่งงานมีคู่สมรสที่ทำงานสองคนเพื่อให้ทันค่าครองชีพ” สไปรากล่าว “ ถ้าคุณคนใดคนหนึ่งตัดสินใจที่จะเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัวในขณะที่อีกคนเฝ้าดูแลครอบครัวและลูก ๆ ให้ใช้เวลาเพื่อหารือเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะใช้เวลาของคุณเมื่อคุณไม่ได้ทำงาน”

บรรทัดล่าง: การแต่งงานเป็นงานหนัก . ในขณะที่คุณอาจไม่สามารถวัดความสำเร็จในชีวิตสมรสได้ในแง่ของเวลา แต่ก็ต้องมีความพยายามเดียวกัน (และจำนวนมาก) หากมีคนสองคนตั้งใจที่จะแต่งงานกันตลอดชีวิต ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป “ ในขณะที่คุณดำเนินชีวิตไปความสัมพันธ์ของคุณจะต้องมีการสัมผัสกันทางอารมณ์ แต่ก็ไม่ควรมีการต่อสู้ทางอารมณ์หรือการยกเครื่องที่กินเวลานานหลายปี” ดร. มัลเลนกล่าวเสริม หากคุณไม่สามารถแก้ไขและอัปเดตด้วยวิธีที่มีประสิทธิภาพทางอารมณ์ได้เธอแนะนำให้หา การให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์ เพื่อให้มืออาชีพสามารถดูว่าคานหักอยู่ตรงไหนและช่วยคุณซ่อมแซมก่อนที่คุณจะตัดสินใจว่าจะต้องรื้อและสร้างใหม่ตั้งแต่ต้น